Eticheta de pericol din imagine poate indica:
12 octombrie 2024Folosirea unor documente false în derularea activităţilor serviciului de transport, se sancţionează prin:
12 octombrie 2024
Operatorul de transport impune o conduită profesională exigentă pentru conducătorii auto angajaţi.
Ce trebuie să faceţi privind comportamentul/modul de viaţă/alimentaţia etc., pentru a vă afla într-o bună formă fizică şi mentală înainte de plecarea în cursă?
Indicaţi 5 factori care contribuie la asigurarea unei forme fizice şi mentale bune.
RĂSPUNS:
- alimentație echilibrată, adecvată;
- evitare alimente prea grase;
- evitare consum alcool, stupefiante, medicamente contraindicate;
- odihnă suficientă înaintea plecării în cursă;
- regim de viață sănătos, exerciții fizice.
